Un massage en pleine conscience
Massage tantrique et pleine conscience, deux termes beaucoup employés de nos jours, mais peu de gens savent véritablement qu’ils signifient.
La pleine conscience est recommandée pour lutter contre le stress, la colère ou les pensées toxiques…
Mais de quoi s’agit-il exactement ?
Et quel est son lien avec le massage tantrique ?
La pleine conscience signifie être attentif d’une manière particulière, délibérément, dans le moment présent et sans porter de jugement… c’est être en vie et le savoir.
Au cours d’une séance de massage tantrique, nous pouvons nous connecter de manière plus totale à nous-mêmes et devenir un témoin objectif de nos pensées.
Le but de la pleine conscience n’est pas de vider l’esprit de nos pensées, mais de pouvoir de nous concentrer sur ce que nous vivons dans l’instant présent.
C’est pourquoi lorsque le massage tantrique et la pleine conscience sont combinés l’expérience tantrique entière devient beaucoup plus puissante.
Détente et immersion totale dans le moment présent
Le massage Tantra, nous permet d’être présents dans le moment présent, de vivre dans notre corps et d’émerveiller nos sens.
Il induit un sentiment de bien-être, de clarté d’esprit et une plus grande connexion avec l’amour, la vie et notre moi profond.
Ici, il n’y a pas d’objectifs, pas de performance, pas de défis.
Le tantra apporte la paix et le contentement, une appréciation de chaque instant.
Il nourrit le corps en permettant à l’énergie positive de circuler librement.
Merci de m’avoir lue
NADINE
