LE TANTRA Une histoire d'amour avec la vie ...
Dire OUI au Tantra signifie que nous disons également OUI pour vivre pleinement et se plonger profondément dans la vie.
Être pleinement présent, vibrant, vivant et concentré à travers notre esprit, notre corps et nos sens, nous apporte plus d'harmonie avec notre énergie naturelle.
Le Tantra se traduit par une expansion et un tissage et il embrasse tout ce que la vie offre.
Nous apprenons à élargir la conscience et à devenir plus conscients de notre nature spirituelle et mystique tout en restant fermement ancrés dans le monde physique.
Vous n’avez besoin que de vous pour faire l'expérience du Tantra. C'est un voyage intérieur, et parfois, pour commencer, il peut être plus facile d'être dans sa propre énergie.
Le Tantra vous invite à explorer et à vous faire confiance.
Nourrir notre amant intérieur ...
Avant d'accueillir de tout cœur un être cher, nous devons d'abord nous accueillir nous-même.
Parfois pourtant, nous sommes trop critiques avec nous-même, sur ce que nous disons, ce que nous faisons, ou ce que nous pensons.
Qu'en serait-il si nous nous accueillions comme nous sommes, avec amour, compassion, et acceptation dans toute notre intégrité.
Nous pouvons commencer à le faire en nous lançant dans une histoire d'amour avec nous-mêmes.
Comment pourrions-nous nous sentir en nous connectant de cette manière ?
Peut-être l'avez-vous entrevu dans des moments de paix, de joie ou de rire.
Des moments où nous sommes en totale acceptation de nous-mêmes plutôt qu'en conflit.
C’est pourtant en étant en paix avec nous-mêmes, et en nous aimants que nous commençons à expérimenter notre nature extatique.
Nous devenons à la fois, l'amant, l’amante, le bien-aimé ou la bien-aimée, nous permettant ainsi de nous donner et de recevoir de l'amour.
Shiva et Shakti ...La non dualité
Un autre aspect du Tantra est l'union de polarités opposées ou apparentes : le yin et le yang, le masculin et le féminin, Shiva et Shakti, le plaisir et la douleur, la joie et la tristesse, l’ombre et la lumière etc...
L’un ne peut exister sans l'autre...
Mais nous avons tendance à le nier ou à lutter contre des choses ou des situations que nous percevons comme mauvaises ou qui nous mettent mal à l'aise.
Le Tantra nous enseigne à voir le sublime non seulement dans les choses que nous faisons et pensons, mais aussi les unes dans les autres.
Vous avez peut-être vu des images ou des statues de Shiva et Shakti en étroite étreinte ...
Elles représentent l'union du Divin masculin (conscience) fusionnant avec le Divin féminin (énergie).
Shiva est une conscience pure, portant conscience, immobilité, vide, espace et paix.
Shakti est une énergie pure, transportant l'énergie d'amour et de créativité.
L’union de Shiva et de Shakti symbolise l'unification du corps, de l'esprit et de l'âme...
L’union de la conscience et de l’énergie.
Respiration tantrique
La respiration est essentielle à la pratique du Tantra car elle vous aide à vous détendre et à canaliser vos énergies.
Loin d’être une partie fastidieuse ou difficile du Tantra, la respiration améliorera votre expérience tantrique !
Merci de m’avoir lue
NADINE
